Vitamin C gepuffert + Bioflavonoide

Vitamin C trägt zur normalen Funktion von Immunsystems, Nerven und Psyche bei, indem es die Zellen vor oxidativem Stress schützt und so zu einer normalen Kollagenbildung, Knochenfunktion, Knorpelfunktion und Funktion von Zähnen, Zahnfleisch und Haut beiträgt. Es gehört zu der Gruppe der wasserlöslichen Vitamine.

Vitamin C ist ein natürliches Antioxidans, welches freie Radikale binden und so die Zellen vor oxidativem Stress schützen kann. Dadurch ist es ein Cofaktor bei Hydroxylierungsreaktionen im Organismus. Zudem besitzt das Vitamin Eigenschaften bei der Biosynthese von Aminosäuren und kann die Eisen-Aufnahme im Stoffwechsel erhöhen. Dadurch kann eine gleichzeitige Supplementation der beiden Nahrungsergänzungen Vitamin C und Eisen bei einem Eisen-Mangel von Voteil sein.

Da das Vitamin in Vitamin C in Form von Calciumascorbat, statt als Ascorbinsäure vorliegt, hat es eine hohe Bioverfügbarkeit, wodurch das Vitamin länger im Körper verweilen und somit nachhaltiger verwertet werden kann. Ascorbinsäure wird zwar vom Körper schnell aufgenommen, aber auch schnell wieder ausgeschieden und ist ohne weitere Zusätze wenig gut verträglich. Calciumascorbat hingegen ist säuregepuffert, liegt also in einer basischen Verbindung vor, und ist dadurch auch für säureempfindliche Menschen verträglich. 

 Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) leistet Vitamin C einen Beitrag auf verschiedene Körperfunktionen, wie:

• eine normale Funktion des Immunsystems, auch während und nach intensiver körperlicher Betätigung,
• eine Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
• eine normale psychische Funktion,
• die Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E,
• einen normalen Energiestoffwechsel,
• einer normalen Funktion des Nervensystems,
• dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress,
• einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen, der Zähne, des Zahnfleisches und der Haut,
• einer normalen Knorpelfunktion,
• die Erhöhung der Eisenaufnahme.

Eine langanhaltende Nicht-Aufnahme von Vitamin C führt zu der bekannten Mangelerkrankung Skorbut, welche sich durch Symptome wie Zahnfleischbluten, Hautentzündungen oder Muskelschwund zeigt. Durch den heutzutage hohen Anteil von Obst und Gemüse in der Ernährung, und der damit verbundenen hohen Zufuhr von Vitamin C, tritt Skorbut jedoch in Industrieländern nur noch selten auf. Lebensmittel, welche eine gute Quelle für Vitamin C darstellen, sind Obst und Gemüse, und dabei besonders Zitrusfrüchte und Paprika. Bei einer geringeren Zufuhr von Obst und Gemüse in der Nahrung und einer damit verbundenen geringen Aufnahme des Nährstoffs, kann jedoch nach Rücksprache mit einem Arzt eine Einnahme von Vitamin C empfehlenswert sein.

Der Referenzwert von Vitamin C liegt laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei 100 mg. Der empfohlene Tagesbedarf wird daher bei der täglichen Einnahme einer Tablette unseres Präparats Vitamin C + Bioflavonoide mehr als erreicht und der Vitamin C-Spiegel kann damit konstant gehalten werden.