Methyl B-12 500 µg – Vitamin B12

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19,00 € pro 100 g

 

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 – mit Kirschgeschmack und dem Süßungsmittel Xylitol

100 Lutschtabletten mit je 500 µg Methylcobalamin

 

Der Unterstützer der Nervenfunktion und des Immunsystems von den Jarrows – Wichtig für die Verringerung von Müdigkeit und die Bildung roter Blutkörperchen

 

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Bei Jarrow Methyl B-12 500 handelt es sich um ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel in Form von Lutschtabletten mit Kirschgeschmack, welches jeweils 500 µg Methylcobalamin (Vitamin B12) enthält und so Ihre Gesundheit nach neuesten ernährungsphysiologischen Aspekten unterstützen soll. Dadurch kann einem Vitamin B12 Mangel vorgebeugt werden. Dieser zeigt sich u.a. durch Symptome wie Müdigkeit und Erschöpfung, Konzentrationsstörungen oder ein schwaches Immunsystem.

Vitamin B12 fördert die Energieproduktion des Körpers und verringert dadurch Müdigkeit und Erschöpfung. Zudem erhält es eine normale Funktion des Nervensystems, baut das unerwünschte Homocystein zu der essentiellen Aminosäure Methionin ab und trägt somit zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei.

Das rötliche Methylcobalamin ist eine besonders gut vom Körper aufnehmbare, aktive Form von Vitamin B12. Bei einem Verzehr alle 1 bis 2 Tage, kann die für den Tagesbedarf ausreichende Menge Methylcobalamin über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. 

Die rote Färbung des Vitamins ist für die rosa Farbe der Tabletten verantwortlich, wodurch die Supplemente mit höherer Dosierung, unabhängig von der Geschmacksrichtung, eine immer rötlichere Farbe bekommen. Daher sind die Lutschtabletten mit Kirschgeschmack weniger rötlich als die mit Zitronen- oder Pfirsichgeschmack, welche eine höhere Menge des Vitamins enthalten. Für die Herstellung werden nur pflanzliche Inhaltsstoffe benutzt, wodurch die Tabletten komplett vegan und damit auch vegetarisch sind und so auch von Veganern und Vegetariern verzehrt werden können.

Da die Vitamin B12-Form Methylcobalamin besser vom Körper genutzt werden kann und eine höhere Bioverfügbarkeit besitzt als andere Formen (z.B. Cyanocobalamin), wird diese für Jarrow Methyl B-12 500 verwendet. Im Gegensatz zu Cyanocobalamin muss Methylcobalamin nicht zuerst zu einer biologisch aktiven Form in der Leber umgewandelt werden. Diese Bioaktivität begünstigt die anhaltende Aktivität im Körper, da Methylcobalamin eine dreifach längere Verweildauer im Körper besitzt. Methylcobalamin entfaltet seine Wirkungen im Methylierungs-Kreislauf im Zellplasma und verhilft so dem Körper u.a. zu einer normalen psychischen Funktion und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.  

Da der Gehalt von Cobalamin in Pflanzen sehr gering ist, ist Jarrow Methyl B12 500 für Vegetarier und Veganer, aber auch für Fleischesser von Bedeutung. Zudem wird Vitamin B12 über den Intrinsic Factor, einem in der Magenschleimhaut gebildetes Glykoprotein, aktiv aufgenommen. Da die Bildung dieses Faktors durch verschiedene Dinge, wie z.B. Entzündungen der Schleimhaut gestört werden kann, ist die Aufnahme nicht immer sicher. Daher wird Menschen mit einer Ernährung mit viel Fleisch und Fisch und auch viel Obst und Gemüse zu einer Supplementation mit Vitamin B12 geraten, da eine Aufnahme durch die Ernährung meist nicht ausreichend ist.

Bei Kindern empfehlen wir grundsätzlich die Rücksprache mit einem Angehörigen der Heilberufe, ob und welchem Ausmaß eine Substitution erfolgen soll. Laut der englischen Expertenkommission (EVM) sind aufgrund der bekannten sicheren Aufnahmemengen von Vitamin B12 in Abhängigkeit vom Alter, gerade die Lutschtabletten mit 500 µg auch für Kinder gut geeignet. 

Aufschluss über einen möglichen Vitamin B12 Mangel können die Marker im Blut Holotranscobalamin (Holo-Tc), Methylmalonsäure (MMA) oder der Homocysteinwert geben. Als verlässliche Untersuchung zur Diagnose des B12-Status gilt auch die Bestimmung von MMA im Urin zusammen mit dem Holo-Tc-Test. Durch die Einnahme hochdosierter Methyl-B12-Präparate kann einer unzureichenden Versorgung und damit auch einem Vitaminmangel vorgebeugt werden.

 

Von 500 µg Jarrow Methyl B-12 500 werden vom Körper etwa 0,5 ­– 1,0 % tatsächlich aufgenommen, das bedeutet effektiv 2,5 – 5 µg. Somit liegt die reale Tageszufuhr im Bereich des 1- bis 2-fachen der von der Nährwertkennzeichnungsverordnung (NKV) empfohlenen Menge. Um die von der Vegan Society empfohlene wöchentliche Vitamin B12-Zufuhr zu decken, ist schon ein geringerer Verzehr von 1 Tablette alle 1 bis 2 Tage ausreichend. Sollte es zu Symptomen eines Vitaminmangesl, durch eine Unterversorgung kommen, kann nach Rücksprache mit einem Arzt jedoch auch ein höherer Tagesbedarf nötig sein.

 

Verzehrsempfehlung:

Verzehren Sie 1 Tablette täglich. Sie können die Tablette lutschen oder auch kauen.

Hinweis: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Die Rosafarbe der Lutschtabletten unterliegt natürlichen Schwankungen.

Während Schwangerschaft und Stillzeit sollte generell vor dem Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln ein Arzt konsultiert werden.

 

Lagerbedingungen:

Bei Raumtemperatur und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

 

Inhaltsstoffe:

Süßungsmittel Xylit, Füllstoff Cellulose, Trennmittel Speisefettsäuren, natürliches Kirscharoma, Säuerungsmittel Zitronensäure, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, Methylcobalamin. Frei von Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei, Fisch/ Schalentiere, Erdnüssen/ Baumnüssen. Ohne Nanomaterial.

Alle Zutaten werden ohne Gentechnik hergestellt. 

 

Nährstoff

pro Tagesdosis

(1 Lutschtablette)

%NRV*

Vitamin B12

 (als Methylcobalamin)

500 µg

20.000

*Nährstoffbezugswert gemäß Lebensmittelinformationsverordnung. 

 

Empfohlenes Verzehrsdatum: Mindestens haltbar bis Ende 12/2019. 

 

Mehr Informationen finden Sie in der Gebrauchsanweisung zum Download.

 

Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise.

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