Methyl B-12 1000 µg – Vitamin B12

7329122

24,33 € pro 100 g

 

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 – mit Zitronengeschmack und dem Süßungsmittel Xylitol

100 Lutschtabletten mit je 1000 µg Methylcobalamin

 

Der Unterstützer der Nervenfunktion und des Immunsystems von den Jarrows – Wichtig für die Verringerung von Müdigkeit und die Bildung roter Blutkörperchen

 

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Bei Jarrow Methyl B-12 1000 handelt es sich im ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel in Form von Lutschtabletten mit Zitronengeschmack, welches jeweils 1000 µg Methylcobalamin (Vitamin B12) enthält und so Ihre Ernährung ergänzt und Ihre Gesundheit nach neuesten ernährungsphysiologischen Aspekten unterstützt. Dadurch kann einem Vitamin B12 Mangel vorgebeugt werden.

Alle drei Vitamin B12 Präparate, mit den verschiedenen Geschmacksrichtungen Zitrone, Pfirsich und Kirsche sind vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei und daher auch für Veganer und Vegetarier geeignet. Die drei Dosierungen können hier im Shop erworben und so die tägliche Nahrung individuell ergänzt werden.

Vitamin B12 fördert die Energieproduktion des Körpers und verringert dadurch Müdigkeit und Erschöpfung. Zudem erhält es eine normale Funktion des Nervensystems, baut das unerwünschte Homocystein zu der essentiellen Aminosäure Methionin ab und trägt somit zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei. 

Homocystein ist ein Zwischenprodukt im menschlichen Organismus und wird in Leber und Niere zu Methionin umgewandelt. Um dieses Zwischenprodukt jedoch nicht weiter zu erhöhen, sondern abzubauen, werden die B-Vitamine 9 (Folsäure) und 12 (Cobalamin) benötigt. Sind diese nicht vorhanden, kann es zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen, welche laut Studien ein Risiko für die Gesundheit darstellen können. Ein ausreichender Status von sowohl Vitamin B12 wie auch Folat ist daher von großer Wichtigkeit.

Das rötliche Methylcobalamin ist eine besonders gut vom Körper aufnehmbare, aktive Form von Vitamin B12. Die rote Färbung des Vitamins ist für die rosa Farbe der Tabletten verantwortlich, wodurch die Supplemente mit höherer Dosierung, unabhängig von der Geschmacksrichtung, eine immer rötlichere Farbe bekommen. Daher sind die Lutschtabletten mit Zitronengeschmack rötlicher als die mit Kirschgeschmack, die nur die halbe Menge des Vitamins enthalten.

Da die Vitamin B12-Form Methylcobalamin besser vom Körper genutzt werden kann und eine höhere Bioverfügbarkeit besitzt als andere Formen (z.B. Cyanocobalamin), wird diese für Jarrow Methyl B-12 1000 verwendet. Im Gegensatz zu Cyanocobalamin muss Methylcobalamin nicht zuerst zu einer biologisch aktiven Form in der Leber umgewandelt werden. Diese Bioaktivität begünstigt die anhaltende Aktivität im Körper, da Methylcobalamin eine dreifach längere Verweildauer im Körper besitzt. So verhilft es dem Körper u.a. zu einer normalen psychischen Funktion.

Da der Gehalt des Vitamins in Pflanzen sehr gering ist, ist Jarrow Methyl B12 1000 für Vegetarier und Veganer, aber auch für Fleischesser von Bedeutung. Vitamin B12 wird über den Intrinsic Factor, einem in der Magenschleimhaut gebildeten Glykoprotein, aufgenommen. Die Bildung dieses Faktors kann durch verschiedene Dinge, wie z.B. Entzündungen der Schleimhaut gestört werden, wodurch eine Aufnahme durch die Ernährung nicht immer sicher ist. Dadurch wird Menschen mit einer Ernährung mit viel Fleisch und Fisch und auch viel Obst und Gemüse zu einer Supplementation mit Vitamin B12 bzw. Cobalamin geraten.

Aufschluss über einen möglichen Vitamin B12 Mangel können die Blutmarker Holotranscobalamin (Holo-Tc), Methylmalonsäure (MMA) oder der Homocysteinwert geben. Zusammen mit dem Holo-Tc-Wert ist die Bestimmung von MMA im Urin auch ein verlässlicher Marker für die Diagnose des B12-Status. Durch die Einnahme hochdosierter Methyl-B12-Supplemente kann einer unzureichenden Versorgung und damit auch einem Mangel entgegengewirkt werden.

 

Von 1000 µg Jarrow Methyl B-12 1000 werden vom Körper etwa 0,5 ­– 1,0 % tatsächlich aufgenommen, das bedeutet effektiv 5 – 10 µg. Somit liegt die reale Tageszufuhr im Bereich des 2- bis 4-fachen der von der Nährwertkennzeichnungsverordnung (NKV) empfohlenen Menge. Um die von der Vegan Society empfohlene wöchentliche Vitamin B12-Zufuhr zu decken, ist schon ein geringerer Verzehr von 1 Tablette alle 2 oder 3 Tage ausreichend.  Sollte es jedoch zu Symptomen eines Vitaminmangels durch eine Unterversorgung kommen, kann nach Rücksprache mit einem Arzt auch ein höherer Tagesbedarf nötig sein.

 

Verzehrsempfehlung:

Verzehren Sie 1 Tablette täglich. Sie können die Tablette lutschen oder auch kauen.

Hinweis: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Die Rosafarbe der Lutschtabletten unterliegt natürlichen Schwankungen.

Während Schwangerschaft und Stillzeit sollte generell vor dem Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln ein Arzt konsultiert werden.

 

Lagerbedingungen:

Bei Raumtemperatur und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

 

Inhaltsstoffe:

Süßungsmittel Xylit, Füllstoff Cellulose, Trennmittel Speisefettsäuren, natürliches Zitronenaroma, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Säuerungsmittel Zitronensäure, Trennmittel Siliciumdioxid, Methylcobalamin. Frei von Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei, Fisch/ Schalentiere, Erdnüssen/ Baumnüssen. Ohne Nanomaterial.

Alle Zutaten werden ohne Gentechnik hergestellt. 

 

Nährstoff

pro Tagesdosis

(1 Lutschtablette)

%NRV*

Vitamin B12

 (als Methylcobalamin)

1000 µg

40.000

*Nährstoffbezugswert gemäß Lebensmittelinformationsverordnung

 

Empfohlenes Verzehrsdatum: Mindestens haltbar bis Ende 04/2020. 

 

Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise.

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