Vitamin D3 5000 IE mit 125 µg Cholecalciferol in Olivenöl

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kann sowohl über die Nahrung aufgenommen, wie auch endogen im Körper synthetisiert werden. Dadurch erfolgt die Aufnahme des aktiven Vitamins auf zwei unterschiedlichen Wegen.

Über die Nahrung wird Vitamin D, da es fettlöslich ist, im Rahmen des Fettstoffwechsels über den Dünndarm resorbiert. Bei der endogenen Synthese hingegen, wird das Vitamin über mehrere Stoffwechselwege aus Cholesterol gebildet. Dabei wird durch die UVB-Strahlung der Sonne das Cholesterol-Derivat 7-Dehydrocholesterol in Prävitamin D3 und danach in Cholecalciferol (Vitamin D3) umgewandelt. Nach der Abgabe in den Blutkreislauf wird Cholecalciferol an ein spezifisches Vitamin D-bindendes Protein (DBP) übertragen und damit zu Leber und Niere transportiert. Dort findet die Umwandlung in das aktive Vitamin D-Hormon statt. Dieses Hormon wird dann wieder über das DBP zu den verschiedenen Geweben und Organen transportiert und kann dort zusammen mit dem durch die Nahrung aufgenommenen Vitamin seine gesundheitsfördernden Wirkungen entfalten.

Durch die benötigte Sonneneinstrahlung bei der Umwandlung in Prävitamin D3 kann es im Winterhalbjahr durch das weniger Sonnenlicht zu einer geringeren Versorgung des Vitamins kommen. Daher ist eine Supplementation in dieser Jahreszeit empfohlen, um die Körperspeicher ausreichend aufzufüllen. Im Sommer ist eine Synthese über die Haut während der Mittagssonne gut, kann aber durch Sonnenschutzmittel abgeschwächt werden.

Um diese Wirkung gewährleisten zu können, wird Vitamin D3 5000 IE aus Wollwachs hergestellt. Der Nährstoff wird in Form von Öl extrahiert, um so die Stabilität und Frische beizubehalten. Dann wird es zusammen mit Olivenöl in Kapseln gefüllt, um so eine optimierte Bioverfügbarkeit des fettlöslichen Cholecalciferols zu erhalten.

Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) besitzt Vitamin D verschiedene positive Eigenschaften, wie z.B.:

• die Erhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems,
• die Erhaltung einer normalen Muskelfunktion,
• die Erhaltung normaler Knochen und Zähne.

Zusammen mit Calcium kann Vitamin D zudem den Verlust von Knochenmineralien bei Frauen nach den Wechseljahren vermindern. Eine niedrige Knochendichte kann ein Risiko für die Entstehung durch Osteoporose bedingter Knochenbrüche sein. Vitamin D3 kann also zu einem ausreichenden Vitamin D Spiegel beitragen.

Eine ausreichende Dosierung anhand der Referenzwerte und des Tagesbedarfs durch Absprache mit einem Arzt ist von großer Wichtigkeit.