MethylFolate – Folsäure

Methylfolat gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen und ist daher u.a. für den Energiestoffwechsel im Nervensystem von Bedeutung. Es ist an mehreren enzymatischen Reaktionen beteiligt, wodurch eine ausreichende Folsäureversorgung ein wichtiger Faktor für einen gesunden Stoffwechsel im Körper und Wachstumsprozesse von Kindern ist.

Eine wichtige Rolle spielt Folsäure bei der Zellteilung und beim Wachstum mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft, wodurch es zur Reduzierung des Risikos von Neuralrohrdefekten bei Neugeborenen beiträgt. Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspigel. Ein niedriger Folatspiegel ist bei Schwangeren ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Daher sollten Frauen im gebärfähigen Alter ihre Ernährung über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor, bis zu drei Monaten nach der Empfängnis, mit täglich 400 µg Folsäure ergänzen, um so einen ausreichenden Folsäurestatus zu erreichen. Nur so kann das Risiko für einen Neuralrohrdefekt und den damit verbundenen Fehlbildungen gesenkt und das Baby auch nach der Geburt ausreichend mit Folsäure versorgt werden. Die genaue Dosierung sollte nur durch Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.

Für die Funktion im Körper muss die synthetische Folsäure in die aktive Methylfolat-Form umgewandelt werden. Daher bietet MethylFolate dem Körper das direkt verwertbare, aktive Methylfolat in wasserlöslicher Form an und besitzt so eine hohe Bioverfügbarkeit.

MethylFolate ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 6S-Methyltetrahydrofolsäure oder (6S)-5-MTHF. Methylfolat ist die aktive Form von Folsäure. Quatrefolic® ist eine Entwicklung von Folsäure in der 4. Generation. Bei gewissen angeborenen Stoffwechselstörungen und bei einer Vielzahl physiologischer Stressoren kann die Verwertung von Folsäure in die aktive Folat-Form nicht im erforderlichen Maße stattfinden. Daher kann eine Ergänzung mit Methylfolat sinnvoll sein. Durch die Cellulosekapseln ist MethylFolate vegan und damit auch vegetarisch.

Folsäurereiche Lebensmittel, die eine gute Quelle darstellen sind tierische Produkte sowie Milchprodukte, aber auch grünes Gemüse wie Spinat, Obst/Früchte wie Sauerkirschen oder Weintrauben und Hülsenfrüchte.

Methylfolat kann im Gegensatz zu Folsäure die Blut-Hirn-Schranke überwinden. Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) leistet Folsäure einen Beitrag auf verschiedene Körperfunktionen, wie:

• einer normalen Funktion des Immunsystems,
• einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
• einer normalen psychischen Funktion,
• einer normalen Blutbildung,
• einer normalen Aminosäuresynthese,
• einen normalen Homocystein-Stoffwechsel,
• dem Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft,
• der Zellteilung.