Dose Folsäure Methylfolate

MethylFolate – Folsäure

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Nahrungsergänzungsmittel mit Methylfolat (5-MTHF).

60 Kapseln mit je 400 µg Methylfolat Folsäure in der 4. Generation: stabil und bioverfügbar.

Der Unterstützer der Zellteilung und normaler psychischer Funktionen. – Wichtig während Schwangerschaft und Stillzeit.

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Methylfolat gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen und ist daher u.a. für den Energiestoffwechsel im Nervensystem von Bedeutung. Es ist an mehreren enzymatischen Reaktionen beteiligt, wodurch eine ausreichende Folsäureversorgung ein wichtiger Faktor für einen gesunden Stoffwechsel im Körper und Wachstumsprozesse von Kindern ist.

Eine wichtige Rolle spielt Folsäure bei der Zellteilung und beim Wachstum mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft, wodurch es zur Reduzierung des Risikos von Neuralrohrdefekten bei Neugeborenen beiträgt. Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspigel. Ein niedriger Folatspiegel ist bei Schwangeren ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Daher sollten Frauen im gebärfähigen Alter ihre Ernährung über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor, bis zu drei Monaten nach der Empfängnis, mit täglich 400 µg Folsäure ergänzen, um so einen ausreichenden Folsäurestatus zu erreichen. Nur so kann das Risiko für einen Neuralrohrdefekt und den damit verbundenen Fehlbildungen gesenkt und das Baby auch nach der Geburt ausreichend mit Folsäure versorgt werden. Die genaue Dosierung sollte nur durch Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.

Für die Funktion im Körper muss die synthetische Folsäure in die aktive Methylfolat-Form umgewandelt werden. Daher bietet MethylFolate dem Körper das direkt verwertbare, aktive Methylfolat in wasserlöslicher Form an und besitzt so eine hohe Bioverfügbarkeit.

MethylFolate ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 6S-Methyltetrahydrofolsäure oder (6S)-5-MTHF. Methylfolat ist die aktive Form von Folsäure. Quatrefolic® ist eine Entwicklung von Folsäure in der 4. Generation. Bei gewissen angeborenen Stoffwechselstörungen und bei einer Vielzahl physiologischer Stressoren kann die Verwertung von Folsäure in die aktive Folat-Form nicht im erforderlichen Maße stattfinden. Daher kann eine Ergänzung mit Methylfolat sinnvoll sein. Durch die Cellulosekapseln ist MethylFolate vegan und damit auch vegetarisch.

Folsäurereiche Lebensmittel, die eine gute Quelle darstellen sind tierische Produkte sowie Milchprodukte, aber auch grünes Gemüse wie Spinat, Obst/Früchte wie Sauerkirschen oder Weintrauben und Hülsenfrüchte.

Methylfolat kann im Gegensatz zu Folsäure die Blut-Hirn-Schranke überwinden. Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) leistet Folsäure einen Beitrag auf verschiedene Körperfunktionen, wie:

  • einer normalen Funktion des Immunsystems,
  • einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
  • einer normalen psychischen Funktion,
  • einer normalen Blutbildung,
  • einer normalen Aminosäuresynthese,
  • einen normalen Homocystein-Stoffwechsel,
  • dem Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft,
  • der Zellteilung.
Jarrow
7329125
104 Artikel

Technische Daten

Packungsinhalt
8,8 Gramm

Besondere Bestellnummern

EAN 13:
4260173291254

Verzehren Sie 1 Kapsel täglich mit etwas Flüssigkeit während einer Mahlzeit.

Frauen mit Kinderwunsch sollten 1 Monat vor der Empfängnis bis zu 3 Monate danach ihre Ernährung mit Methylfolat ergänzen, da während des ersten Trimesters der Schwangerschaft und der ersten SSW ein besonders hoher Folsäurebedarf besteht. Ältere Personen sollten regelmäßig ihren Vitamin B12 Status ermitteln lassen, da Folsäure einen Vitamin B12-Mangel verdecken kann. Sollte eine Nahrungsergänzung mit Vitamin B12 nötig sein, kann das entsprechende Nahrungsergänzungsmittel Jarrow Methyl B-12 hier im Shop in den Dosierungen 500 µg, 1000 µg oder 2500 µg erworben werden. Erkrankte Personen sowie Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sowie Personen, die Arzneimittel einnehmen, sollen vor dem Verzehr von Methylfolat ihren Arzt befragen.

Bei Raumtemperatur und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Mindestens haltbar bis Ende 05/2023. 

Füllmittel Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, 5MTHF-Glucosamin.

Frei von Weizen, Soja, Milch, Ei, Fisch/ Schalentieren, Erdnüssen/ Baumnüssen.

GlutenFrei  Vegan

Nährstoff pro Tag (1 Kapsel)
Folat (als (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure-Glucosaminsalz) 400 µg 200

*Nährstoffbezugswert gemäß Lebensmittelinformationsverordnung

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Hinweis:

Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise.
MethylFolate – Folsäure

MethylFolate – Folsäure

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